Aquagym/Aquabike

Activités adultes

Aquabike

  • Corail Bike

    (niveau 1)
    activités adultesIdéal pour travailler sa silhouette et son système cardiovasculaire, le pédalage à différents rythmes, associé à des changements de postures vous permettra de se sculpter sans traumatismes pour vos articulations. Location de vélo aquatique sur réservation et suivant le planning.
    Le lundi de 13h15 à 16h45,
    le mardi de 13h15 à 17h45,
    le jeudi de 13h15 à 17h15,
    le vendredi de 13h15 à 18h15,
    le samedi de 15h15 à 17h45,
    le dimanche et jours fériés de 9h15 à 12h15.

    Tarifs : 3,10€ + l’entrée ou 46,40€ les 10 locations avec l’entrée.

  • Corail Bike coach

    (niveau 1)
    Idéal pour apprendre à se servir des vélos aquatique. L’éducateur sportif animera la séance de 45 minutes pour que chaque muscle de votre corps soit sollicité.
    Le mardi de 18h15 à 19h et le vendredi de 12h15 à 13h.
    Tarifs : 5,10€ + l’entrée.

  • Corail Bike training

    (niveau 3)
    Pour les personnes sportives qui cherchent à travailler leur corps en protégeant leurs articulations. La séance de 45min sera décomposée en 3 parties: 1/4h de pédalage sur un vélo, 1/4h d’abdos fessiers, 1/4h de musculation. Chaque vélo sera équipé pour que 3 personnes puissent travailler simultanément.
    Lundi de 12h15 à 13h et de 18h15 à 19h
    Tarif : 206€ l’année, ou 87,60€ la 1ère période puis 66,75€ le renouvellement.

  • Bike Gym

    (niveau 2)
    Séance d’aquabike entièrement réservée aux séniors.
    Le mercredi de 11h15 à 12h
    Tarifs : 166,20€ l’année ou 76,30€ la 1ère période puis 55,50€ le renouvellement.

 

Aquagym

activités adultes

Gym Corail

Activité permettant un entretien physique régulier, faisant travailler de nombreux muscles comme les abdominaux, les fessiers, les cuisses, les bras et les épaules.
Le mardi de 11h15 à 12h00, le mercredi de 9h15 à 10h00, le jeudi de 11h15 à 12h00, le vendredi de 11h15 à 12h00.
Tarifs : 166,20€ l’année ou 76,30€ la 1ère période puis 55,50€ le renouvellement.

Tonic Corail

En direction des personnes désireuses d’améliorer leur silhouette en pratiquant une activité physique d’intensité progressive.
Le lundi de 11h15 à 12h00 et de 17h15 à 18h00, le mardi de 12h15 à 13h00, le jeudi de 12h15 à 13h00, 17h30 à 18h15 et de 18h30 à 19h15, le vendredi de 18h30 à 19h15.
Tarifs : 166,20€ l’année ou 76,30€ la 1ère période puis 55,50€ le renouvellement.

Dynamic Corail

Activité physique d’intensité soutenue, consacrée aux personnes désireuses de se surpasser afin d’obtenir un raffermissement complet du corps.
Tarifs : 166,20€ l’année ou 76,30€ la 1ère période puis 55,50€ le renouvellement.
Le lundi de 19h15 à 20h, le mardi de 19h15 à 20h.